دکتر جمال الدین حسن زاده

متخصص پوست و مو


آدرس و برنامه کاری

سابسیژن

کربوکسی تراپی

لیزر موی زاید

لیپولیز لیپوماتیک

آر اف سوزنی

تزریق ژل

لیزر تاتو ولک

رادیوفرکونسی

پیلینگ شیمیایی

مراقبت از ناخنها

چرابایداز ناخن ها مراقبت کنیم؟

زیرا ناخن ها برای انجام کارهایی ظریف مثل نوشتن بستن دکمه لباس کارباموبایل وکامپیوترو...ضروری هستند. ناخن های ناسالم درزندگی روزانه ی انسان ها مشکلاتی ایجاد میکند.چگونه از ناخن ها مراقبت کنیم؟ مفهوم جمله زیربه شما می اموزد که

چگونه در حفظ سلامت ناخن ها کوشا باشید.

با ناخن هایتان مثل جواهر رفتار کنید نه مثل ابزاربنابراین:
برای شستشوی دستها از صابون های جامد کرم دار استفاده کنید نه از صابون های مایع
روزانه چند بارکرم مرطوب کننده بزنیدوناخن ها را فراموش نکنید.

هفته ای یک بار ناخن ها را به مدت 5دقیقه درروغن های گیاهی مثل روغن زیتون یا روغن بادام تلخ یا روغن بادام شیرین غوطه ور کنید.
ناخن ها را زیاد بلند نکنید.

بهترین زمان ناخن گرفتن بعداز حمام است که ناخن ها نرم شده اند
استفاده مکررازلاک واستون به ناخن اسیب میزند

از لاک پاک کن های فاقد استون استفاده کنید
با ناخن ها دانه های گیاهی یا در جعبه راباز نکنید

از تماس با مواد شوینده پرهیز کرده وهنگام تماس ضروری با شوینده ها یا حلال ها ازدستکش استفاده کنید
سلامت عمومی خود را حفظ کنید ومراقب باشید که نیاز روزانه بدن از لحاظ پروتیین ویتامین وعناصر ضروری به ویژه آهن و روی و کلسیم تامین شود
درمان بیماری های ناخن بسیارمشکل میباشدوپیشگیری بهتر از درمان است.

اقتباس از سایت:سرکار خانم دکتر والی متخصص پوست


آدرس مطب : سنندج ، خیابان آبیدر ، چهارراه صفری ، مجتمع ژینا ، طبقه سوم
تلفن : 33246361 - 087

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
بیوگرافیپیامهای کاربرانسوالات پزشکیخدمات مطبآدرسمقالاتلیزر الکساندرایتآر اف سوزنیگالریلیپوليزکاشت موصفحه اصلیسایتهای دیگر